Mam szesnaście lat od miesiąca chodzę na siłownie i nie widzę efektów mam 1.80 wzrostu i 65kg. prosze was o jakieś porady odżywiania (dietę) bo chce potem brac jakieś syplementy (myśle o carbo) ?
Witam. Czy kreatyna (OLIMP Creatine Mega Caps) i carbo wystarcza na początek treningów? Waże 82kg i wydaje mi sie że nie potrzebuje żadnego białka poza tym w diecie ale prosił bym o radę.
co myślicie o takim cyklu ? - mutant mass 6.8kg + carbo 4kg na uzupełnienie diety - bcaa - n.o xplode - kreatyna cm3 - daa 1000 co myslicie o takim cyklu na mase, i jak byście proponowali dawkować ? ;d
mam zamiar zakupić odżywki na cykl czy to dobry zestaw??? co można dodać albo odjąć albo zamienić??? Białko ostrowia Carbo OLIMP Kreatyna OLIMP czy to wystarczy ma masę?
-tcm pro activlaba -bcaa xtra activlab -carbo olimpa -vitamin multiple sport -taurine megacaps vitalmaxa -l0karnityna 600 activlaba cel redukcja tkanki tluszczowej oraz rzezba i sila:) dobry wybor>?
WITAM.MAM WIELKA PROSBE ABY KTOS WRZUCIŁ LINKA Z DIETA LOW CARBO.NIE MOGE NIGDZIE ZNALEZ.CIEKAWI MNIE BARDZO TA DIETA.POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIEKI.
Moj Cykl Vitalmax Gainer 2 4500g Vitalmax Creatine Classic 500g Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Carbo 1000g Trec Dextroza 500g Ostrowia WPC-80 3600g Hi-tec Vitamin A-Z 60kaps
Siemanko, mam pytanie, nie ma żadnych przeciwwskazań do połączenia jabłczanu kreatyny Olimp TCM 460 kaps. z węglami Carbo Pur 3 kg i Tauryną ? Jakiego efektu mogę spodziewać się przy naprawdę dobrej diecie?
cześć pany. czy carbo firmy sfd z białkiem również firmy sfd + storm po treningu gryzą się ? jest możliwe słabsze działanie ? biorę to wszystko bezpośrednio po treningu. proszę o konkretne komentarze.
Jak najlepiej rozpisać(chodzi mi o mase)następujące odżywki: -Białko Olimp 85 750g -Carbo Olimp 1000g -Kreatyne 300g -Peptyd Glutaminy 200g Sog dla każdego co coś doradzi.
Czesc, prosze krotko i na temat: Najlepszy smak Carbo Olimpu to: Najlepszy smak Białka Ostrowi to: Pozdrawiam.
Witam gdzie i jak mogę wymienić punkty z olimpu ? mam 4kg carbo i 1,2kg białka z bx, ile to będzie punktów ? w sklepie SFD da się wymienić ? pozdrawiam
witam mam takie o to pytanie co lepiej wziaśc od razu po treningu carbo czy moze gain bolica ?
Cześć , powiedzcie mi co proponujecie z odżywek na regeneracje ? Bcaa + glutamina czy może wystarczy samo carbo ? Wiadomo , że najważniejsza dobra dieta i dużo snu , a co z supli ? Dzieki i pozdrawiam.
Kupilem własnie troche odżywek, a mianowicie: białeczko Treca,Carbo,Nitrobolon 2 i Hmb.Może ktoś mi napisac w jakich porcjach i jak to brac?;>
SIema jak myslicie dobry wyjdzie cykl na tych formach kreatyny: animal pak 30saszet (1opak.) + mono universala do tego dla uzupelniania bialko i carbo + vitaminy bedzie dobrze ??
Mam do sprzedania 2x 1kg BIOGENIX CARBO . Najtaniej na ALLERGO . Link do aukcji http://www.allegro.pl/show_item.php?item=569653675
czesc diete mam +carbo i gainer do uzupelnienia jej co byście jeszcze kupili (witaminy omega??) ale aby nie wychodziło za dużo kasy na miesiąc!
Czy bedzie dobrym rozwiązaniem wziąść po treningu 50g glukozy a po 20min 30g WPC????? Od razu mówie że carbo nie kupie bo glukoza wychodzi taniej a bardzo mi zależy na oszczędności.
Jesli mam brac 50g Carbo Olimpa,a miarka do 30ml ma 23g to jak mam to brac?Mam brac 2 razy cala miarka(do 30ml),czyli bedzie 46g dodac jeszcze 6ml,zeby dodac te 4g?O to chodzi?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
